J’accompagne celles et ceux qui ont envie d’avancer dans leur vie !
J’accompagne tous ceux qui ont envie de plus de cohérence, d’alignement, de douceur, de légèreté et de joie dans leur vie !
Et j‘accompagne tout le monde !
Car j’aime autant parler au sdf qu’au dirigeant d’entreprise, à la maîtresse qu’à la femme de ménage, à l’étudiant qu’aux parents, à entrepreneur qu’à un futur entrepreneur.
Je suis à l’aise avec tout le monde et cela me tient à coeur d’accueillir TOUT ceux qui ont de l’ambition de rayonner par qui ils sont et leurs projets pour un amélioration de notre monde !
Je vous emmène dans la nature pour un coaching puissant !
Un retour à l’essentiel !
Mon parcours
Une école de commerce
10 ans d’expériences professionnelles
Entre petites entreprises familiales
& grandes multinationales
En France & à l’international
Dans des univers variés
Grande distribution : Décathlon Brésil
Evénementiel : GL events Brésil, Iluka
Hôtellerie & le tourisme : Hôtel, ESF, Office de Tourisme
Informatique : Ecole du Ski Français
Complété par de l’entreprenariat avec la création de ma propre entreprise Une ESCALE en Vous !
Ces nombreuses expériences dans des univers variés m’ont fait découvrir un très grand nombre de situations, malheureusement typiques, qui se passent en entreprise et qui nuisent énormément au bien-être des salariés et donc à l’efficacité et à la productivité.
Environnement néfaste, énergies lourdes, râleries
Harcèlement moral d’un supérieur hiérarchique
Problème d’abus d’autorité, différences hommes/femmes
Manque de management, manque de reconnaissance
Manque de clarté, manque de communication
Conflits, mauvaises entente entre les collaborateurs
Déconnexion entre les directeurs/managers et le terrain
Mauvaise considération des « petits jobs » (réceptionniste, secrétaire, concierge, gardien, personnel de ménage, etc.)
Tendance à trop travailler
Processus de recrutement non éthique…
C’est pourquoi aujourd’hui j’ai à coeur d’accompagner tous ceux qui le souhaitent à s’améliorer !
Créer des liens apaisés
Créer une atmosphère de travail saine, sereine et joyeuse
Améliorer la communication
Améliorer le management
Améliorer la compréhension entre le terrain et les sphères plus haute
Changer de vision pour aller vers du positif et de l’optimisme au quotidien
Qu’est-ce que je mets à votre disposition ?
Mon sens de l’observation prononcé
Mon intuition aiguë
Mes ressentis très fort
Mon expérience variée
Mon côté tropical
Mon p’tit grain de folie
Ma touche personnelle ?
Mettre du fun dans le sérieux !
Un pilote – VOUS
+
Un co-pilote – MOI
+
Une relation de confiance
=
COACHING INDIVIDUEL
VOYAGES DE 5 ESCALES VERS VOTRE DESTINATION SOUHAITÉE
5 ESCALES d’une demi-journée
par mois
Plusieurs modalités au choix
En marchant – A l’intérieur
Au téléphone – En visio-conférence
LA DURÉE DES ESCALES
Une demi-journée
Pour avoir le temps d’aller en profondeur
Pour prendre le temps pour vivre ses émotions
Pour avoir le temps d’avancer vraiment
Et parce que les profils que j’accompagne sont souvent « MULTI-TOUT » et qu’il y a toujours beaucoup de choses qui arrivent en même temps à chaque séance
Vous ne verrez pas le temps passer !
Possibilité d’ESCALES d’1 journée
Au choix :
Balade à plat
Balade avec un peu de relief
Randonnée avec plus de dénivelés
Pique-nique et pauses régulières
PLUSIEURS MODALITÉS
En marchant dans la nature
A plat ou avec plus de relief
Parfois assis, parfois en mouvement
Avec des pauses régulières
Thé, petits-gâteaux pour une collation
La nature nous aide grâce à ses métaphores !
A l’intérieur dans un salon
En mode cocooning coloré
Bougies, coussins, plaid
Thé et petits-gâteaux
Au téléphone
Chacun à l’intérieur
Ou chacun en marchant dans son lieu !
Vous bénéficiez ainsi de la dynamique du mouvement et des nombreuses métaphores qui rendent le coaching plus puissant.
En visio-conférence
Chacun derrière son ordinateur, ça marche aussi très bien !
Des modalités adaptables !
Nous pouvons varier les modalités en fonction :
De votre situation géographique
De votre envie de marcher / de bouger
De la météo
De la saison dans laquelle nous sommes
Prendre rendez-vous
Pour prendre RDV pour vos séances de coaching individuel,
écrivez-moi un message ci-dessous ou contactez-moi au 06 98 04 49 35.
Le déroulé du coaching sur 5 ESCALES
ESCALE – 1 – Le décollage
La première séance fait l’objet d’un travail approfondi pour définir clairement l’objectif global de votre accompagnement.
Vous définirez également vos bénéfices, vos indicateurs de mesure, vos besoins et vos engagements concernant cet objectif.
Cela donnera lieu à l’élaboration d’un contrat d’objectif qui sera signé par le coach et le client.
ESCALES – 2 – 3 – 4 – Le vol
Chaque séance intermédiaire vise à vous amener vers l’atteinte de votre objectif global.
Une séance démarre par l’élaboration d’un objectif d’où découlera un travail d’exploration de votre réalité en lien avec le sujet (peurs, doutes, freins, croyances, mécanismes d’auto-sabotage, envie, etc.) via le questionnement, les effets miroir et autres outils de coaching. Cela vous amène à des prises de conscience.
Ces dernières vous permettent de penser ensuite à des actions que vous vous engagez à mettre en œuvre entre les séances.
ESCALE – 5 – L’atterrissage
La dernière séance sert à faire le bilan au regard de l’objectif global et des critères de progression énoncés lors de la première ESCALE.
Elle consiste en une visualisation du chemin parcouru, depuis le début du coaching jusqu’à la fin, pour mettre en lumière le travail accompli et les évolutions réalisées.
Entre les ESCALES
Entre chaque ESCALE, je vous propose des outils complémentaires proposés en fonction des thématiques abordées pendant la séance.
Exercices à réaliser – Actions à mettre en place
Pratiques énergétiques – Rituels
Cahiers de réflexions – Conférences – Webinaires – Lectures – Podcasts
Pour compléter, approfondir et enrichir vos apprentissages
et votre transformation
Le déroulé d’une séance
Décollage
Centrage corporel en musique
Tirage de cartes de Coaching
Vol
Marche tranquille, à votre rythme
Pauses, repos, collation
Atterrissage
Bilan, partage des ressentis
Danse libre, célébration
Thé et p’tits gâteaux
Le coaching en marchant
La nature
La nature nourrit profondément et inspire les réflexions, le besoin de beauté et de grandeur
La nature permet des métaphores puissantes entre le sujet abordé et les paysages rencontrés
Les animaux, les végétaux et les objets trouvés sur le chemin apportent des messages pertinents
L’espace et la nature permettent de se déposer, de s’exprimer et de se ressourcer intensément
« Ca commence dans la nature, en fait, le monde d’après »
Laurent Huguelit
Le mouvement
Marcher pour mettre le corps, le coeur et la tête en mouvement
Bouger physiquement pour faire avancer ses envies et ses projets
Pour s’énergiser, se dynamiser et se sentir vivant
Pour effectuer un retour à l’essentiel et prendre un vrai moment de recul dans son quotidien !
Les outils que j’utilise
Je vous propose des moments de danse libre sur de la musique.
Vous choisissez la chanson qui vous plaît !
Pour s’exprimer différemment, se libérer et s’énergiser par le corps, se reconnecter au mouvement, à la fluidité et à la joie.
La musique pour se connecter à qui l’on est et à tout ce que l’on ressent en soi. Elle facilite l’expression des émotions et nous relie au moment présent.
De tirer une carte dans les cartes de coaching que j’ai créés
De vous apaiser aux sons du bol tibétain
De vous centrer avec une méditation que je créé sur-mesure
D’expérimenter par le corps avec des exercices que je vous propose en fonction de mon intuition sur le moment
De libérer énergétiquement les blocages rencontrés
D’ajouter du fun et de la joie en intégrant un objet symbolique ou un élément de déguisement à la séance !
Pour installer une atmosphère paisible, sereine, de confiance
Pour se connecter à soi et à l’autre
Pour profiter des opportunités de métaphores en lien avec votre sujet
Accompagnement en 4 langues
Français – Portugais – Espagnol – Anglais
Pour prendre RDV !
Pour prendre RDV, écrivez-moi un message ci-dessous ou contactez-moi au 06 98 04 49 35 !
Le coaching en marchant en vidéo !
Les pilotes témoignent !
Joël vous partage son expérience suite à ses ESCALES de Coaching en marchant.
Contactez-moi !
« Ouvrez grand les bras pour faire sortir qui vous êtes »
Madeleine Mirocourt, ma professeur de flûte à bec pendant 15 ans
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